こんばんは 昨夜は布団に入ってから、腰から下が全部筋肉痛で痛くてなかなか眠れませんでした 歩いても痛いし、横になってても痛い… 自転車をこいでから、3日経って筋肉痛が来るなんてなんてことでしょうか⁉Σ(ﾟДﾟ) ほんとに参りました…(;_;) でも、朝になっ…

おはようございます☺️ 今日のお天気は曇り空です☁️ 気温も1日低いみたいですね。 夫と子供たちを送り出し、コタツと温かい紅茶を飲みながら、今日やる事を書き出していました(^^♪ 細々したことが多いです〜 ところで、 現在中3と小6の子供たちがいますが、 …